IOM-oefenblad

Onderzoek één concreet moment

Neem rustig de tijd en schrijf op wat je opmerkt. Je antwoorden blijven van jou. Wil je dat ik kort met je meekijk, dan kun je ze na afloop met mij delen.

Mobiel IOM-Oefenblad

Stap 1: Herken wat jou stuurt

Onderzoek één concreet moment van de afgelopen tijd.

Stap 2: Geef de innerlijke dialoog ruimte

Neem afstand en onderzoek je opties.

Stap 3: Vertaal inzicht naar handelen

Zet je inzichten om in concrete actie.